どうも、こんにちは(^▽^)/あぶらっこです。 今週のお題「ホワイトデー」について、ちょうど2日前 の出来事を書きたいと思います。 １．職場の悪しき習慣 僕の職場では、社員の男女比が、男9：女1の圧倒的男 職場である。 にもかかわらず、バレンタインデーの…

3/14(土) 天候：晴れ 気温：-2℃ 起床：5：00 体幹トレ30分 16kmロング走(山) 82'19" 5'02"/km 久しぶりの氷点下・・・寒い((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 走力アップのため、起伏のあるコースへ。 周回コースと比較してきついが、飽きがこなくて 走りやすい。 が…