どうも、こんにちは。あぶらっこです(^▽^)/ 僕が腰痛を患ってから、かれこれ4年は経つだ ろうか。 その間、完治するかどうかの検討期間はとっく に過ぎていて、痛みが治まっている時期が長いか どうかが僕の腰痛に対する見解だった。 要するに、もう完治する…

3月25日。 今日は、ＪＣＨＯ仙台病院に来ている。 僕が長年患っている腰痛を治すためだ。 腰痛体操、ストレッチポール、筋トレ、ヨガ・・・ 試せるものは何でも試した。 電気治療、ハリ治療、整体・・・つぎ込んだ金額は 如何ほどだろうか・・・。 イスも変…

3/7（土）14kmクロカンJOG 雪が溶けて芝生も走れる状態となり、 クロカン走で脚力アップ⤴を図るべく 芝生ランを始めて5km過ぎ… あれ？右足かかとが痛むぞ・・・ 特にカーブでズキッとくる・・・ 走り終わってから踵をみたが、外観上 特に腫れている様子もな…