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5/18(月) 起床:6:50 完全休養 久しぶりに二度寝してしまった。 夢の中では走っていたんだけどなぁ…。 5月 走行距離 207.7km 5/19(火) 起床:5:00 天候:雨 気温:14℃ 体幹トレ30分 13kmJOG 1:06'33" 5'06"/km 流し120m×4本 土砂降りの雨と吹き荒れる風の影…
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