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アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

腰痛を抱えながら5キロ15分台、10キロ32分台を目指すランナーの挑戦日記

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

今週のお題「雨の日の過ごし方」~これでいいのだ~

どうも、こんにちは。あぶらっこです(^▽^)/ 今週のお題「雨の日の過ごし方」 「タタタタ・・・」 トタン屋根を叩く雨の音。 朝起きてカーテンを開けると、どんよりと した暗い空。 まだら模様に姿を変えるアスファルトの向 こう側一面に広がる田んぼの水面に…

今週のお題「やる気が出ない」~やる気よりも出したいもの~

「やる気あんのかぁ!?」 これは僕が中学性だった時、バスケットボ ール部の顧問だった先生の口癖である。 「ワタシのこと嫌いなんでしょ?」 面と向かってこんなことを聞いてくる面倒 くさい女子同様、この手の問いかけは無意味 どころか、人によっては逆…

七並べができないヤツ

どうも、こんにちは。あぶらっこです(^▽^)/ 皆さんは七並べというトランプゲームをご存知 でしょうか? ルールは至ってシンプルなもので、全てのカー ドを1枚ずつ全員に配り、手札に7があれば、そ の7をテーブルに置いて、7と隣り合わせのカー ドを順番…

令和3年5月1日現在

どうも、こんにちは。あぶらっこです。(^▽^)/ 5月1日から10日以上も経ってしまいました・・・。 今更ながら、令和3年5月1日現在の体重を報告します。 1.体重 59.6kg。 先月は、59.2kgだったので0.4kgの増加。 仕事での活動量が増えたため、トレーニングを…

令和3年4月のトレーニング

週末だけのトレーニングですが、一応履歴を残し ておくべく、久々ながらブログを更新します。 では4月のトレーニング報告から。 4/3(土) 起床:7:00 天候:曇り 気温:18℃ 7.4kmJOG 49'53" 6'47"/km 懸垂5回 今日は半袖で走れるぐらい暑かった。 ですが、桜…