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アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

腰痛を抱えながら5キロ15分台、10キロ32分台を目指すランナーの挑戦日記

2020-10-06から1日間の記事一覧

今週のお題「運動不足」~未来への投資~

どうも、こんにちは。あぶらっこです(^▽^)/ 7ヵ月前の自分はまさに今週のお題「運動不足」 だった。 この運動不足解消のために始めたのがランニング であり、そのランニングが三日坊主にならないため の日記として始めたのがこのブログだった。 開始当初は、…