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アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

腰痛を抱えながら5キロ15分台、10キロ32分台を目指すランナーの挑戦日記

2020-11-06から1日間の記事一覧

今週のお題「急に寒いやん」~秋と冬の間に思うこと~

どうも、こんにちは。あぶらっこです(^▽^)/ 11月に入り、秋も今月で最後かぁ・・・。 なんて 哀愁に浸る余裕はない。 なにせ東北地方は冬の訪れが早い。 本格的な冬に対して備えておかなければならな いのが、この11月である。 んでもって 冬対策というより…