どうも、こんにちは。あぶらっこです。(^▽^)/ 腰痛がいつまでも完治せずに、とうとう１２月を 迎えてしまいました。 今現在もトレーニングを休んでおり、体重計に乗 るのが怖いです・・・。 晒し始めてから９か月が経過したところで、初め ての長期休養で３…