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アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

腰痛を抱えながら5キロ15分台、10キロ32分台を目指すランナーの挑戦日記

2020-03-18から1日間の記事一覧

200m×15本 in 水曜会

3/18(水) 起床:5:00 天候:曇り 気温:2℃ いつもだったらクロカンで距離走だけど 今日は200mの登坂を使い坂ダッシュ15本 !?( ゚Д゚) ・・・日々の記憶が上書きされていくおっ さんが 「ダッシュしたのいつだっけ~?」・・・ 思い出せない… こなせるのかし…