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アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

腰痛を抱えながら5キロ15分台、10キロ32分台を目指すランナーの挑戦日記

2020-04-17から1日間の記事一覧

今週のお題「ゲーム」~モンスターを倒す前に大きな壁が立ちはだかった話~

どうも、こんにちはあぶらっこです。(^▽^)/ 今週のお題「ゲーム」。先週のお題より書きやすいゾ。 今の時代、ゲーム機の種類はたくさんありますよね。 また、スマホを持っていれば、世界中のゲームをダウ ンロードして遊べるので、ゲーム機自体を持っていな…

4/13~4/17の練習

4/13(月) 起床:6:50 完全休養 昨日の20kmJOGの疲労が抜けず…。 毎週のことながら月曜日は、走れる気力も湧かない…。 4/14(火) 起床:5:00 天候:晴れ 気温:3℃ 体幹トレ30分 10kmJOG 51'32" 5'04"/km 流し120m×3本 昨日かなり雨が降ったのでクロカン走はや…