google-site-verification=ztMUUm_ZEfeSpRbdK_zpP-6ti6vMlMEvaHeQeLTmDTQ

アラフォー腰痛ランナーの走りっこら挑戦記

腰痛を抱えながら5キロ15分台、10キロ32分台を目指すランナーの挑戦日記

2020-10-16から1日間の記事一覧

わたしのアウトプット方法~口に出してこそ思いは伝わる~

どうも、こんにちは。あぶらっこです(^▽^)/ 冒頭のタイトルですが、誤解無きようあらかじ めお断りしておきますが、煩悩・・・特に性欲旺 盛な読者諸兄にナナメ読みされてしまうと、卑猥 なタイトルに見えてきますが、本文は至って真面 目な内容ですので悪し…