どうも、こんにちは。あぶらっこです。(^▽^)/ 5月1日から10日以上も経ってしまいました・・・。 今更ながら、令和3年5月1日現在の体重を報告します。 １．体重 59.6kg。 先月は、59.2kgだったので0.4kgの増加。 仕事での活動量が増えたため、トレーニングを…

週末だけのトレーニングですが、一応履歴を残し ておくべく、久々ながらブログを更新します。 では４月のトレーニング報告から。 4/3(土) 起床：7:00 天候：曇り 気温：18℃ 7.4kmJOG 49'53" 6'47"/km 懸垂5回 今日は半袖で走れるぐらい暑かった。 ですが、桜…